Στο χιονισμένο δάσος

Δεν ξέρω αν έχει χιονίσει στα μέρη σας, εδώ πάντως στην Κρήτη όλα τα ορεινά μέρη έχουν γίνει κάτασπρα. Την Κυριακή που μας περασε ο αρραβωνιαστικός μου ο Γιώργος επισκέφθηκε με κάποιους φίλους του ένα δάσος που υπάρχει στην περιοχή του, το Αζιλακόδασος στους πρόποδες του όρος Σελένα στο Βραχάσι Λασιθίου. Δυστυχώς εγώ λόγω βάρδιας δεν μπόρεσα να ακολουθήσω, αποζημειώθηκα όμως κάπως από τις φωτογραφίες που τράβηξε για μένα και τις οποίες κι΄ εγώ με τη σειρά μου μοιράζομαι μαζί σας:

Στον ρυθμό της αποκριάς!!!

Στην περιοχή μας δεν εκτρέφουμε αγελάδες, ούτε έχουμε μουσουλμάνους για να συναντάμε χανούμισσες. Όμως, χάρην του τριωδίου μπορέσαμε να φωτογραφηθούμε με μια μικρή και χαριτωμένη αγελαδίτσα (οχι αυτήν του γιαουρτιου) και με μια ντροπαλή χανούμισσα!!!

Είναι οι ανηψιές μου η Μάγδα

και η Δέσποινα

και χάρη σ αυτές πήραμε μια γεύση απο αποκριάτικες μεταμφιέσεις!!!

Σας ευχόμαστε λοιπόν καλές απόκριες με πολύ πολύ φαντασία και χαμόγελο!!!!

Rania driver!!!

Αφού λοιπόν τα κατάφερα και πήρα το δίπλωμα οδήγησης, το σαββατοκύριακο ... πήραν φωτιά τα τιμόνια. Λίγο φοβισμένη στην αρχή, με άνεση και αυτοπεποίθηση στη συνέχεια, έκανα αρκετά χιλιόμετρα πηγαίνοντας και γυρνώντας στο χωριό του Γιώργου.

Και μην ακούτε όσα λένε οι άντρες για τις γυναίκες οδηγούς. Είμαστε πιο προσεκτικές, πιο ευγενικές και πιο ..γρήγορες αφού όπως λέει και το ρητό ο πιο γρήγορος δρόμος είναι το "σπεύδε βραδέως". Μη φανταστείτε βέβαια ότι πηγαίνω και σαν τη χελώνα, αλλά δεν το παίζω και θηλυκός Σουμάχερ!

Ξέχασα βέβαια να σας πω ότι οι καλοί οδηγοί έχουν και καλούς συνοδηγούς, και εγώ εκτός από το Γιώργο είχα συνοδηγό και τη Λολίτα, που με τα γαβγίσματα της (ο θεός να τα κάνει γαβγίσματα) ,με προειδοποιούσε για κάθε πιθανό κίνδυνο!
Σας χαιρετώ και σας εύχομαι καλούς δρόμους, με προσοχή και ασφάλεια ! ! !

για τον έρωτα

Σήμερα, προσπάθησα να ανεβάσω video και εικόνες για τον Άγιο Βαλεντίνο αλλά η σύνδεση μου σέρνεται, μάλλον λόγω κάποιας βλάβης του ηλεκτρικού δικτύου εδώ κοντά. Θα προσπαθήσω λοιπόν να πω με λίγα λόγια όσα δεν μπορώ να εκφράσω με εικόνες.

Δεν ξέρω αν η γιορτή αυτή είναι υπαρκτή ή εμπορική. Αυτό που ξέρω είναι ότι σήμερα νοιώθω πιο έντονα την ανάγκη να εκφράσω τα συναισθήματα μου στον αγαπημένο μου, στον άντρα που αγαπώ, στον άνθρωπο που μένω και θέλω να μείνω μαζί του για όλη μου τη ζωή. Ο έρωτας είναι πολύ ωραίο συναίσθημα, από τα πιο όμορφα που υπάρχουν στη ζωή και νοιώθω και εγώ τυχερή που βιώνω αυτό το συναίσθημα τόσο έντονα, τόσο ήρεμα, τόσο ευχάριστα .

Ίσως τα χρόνια να περάσουν, ίσως οι γιορτές και οι επέτειοι για εμάς να ξεφτίσουν , ελπίζω όμως να μην αλλοιωθεί ποτέ αυτό που νοιώθουμε ο ένας για τον άλλο, η αφοσίωση, η ευαισθησία, το πάθος,η ζήλια, η αγάπη.

Εύχομαι ακόμη οι άνθρωποι γύρω μου να έχουν αγάπη και έρωτα στη ζωή τους και είμαι σίγουρη ότι έτσι θα είναι πιο ανθρώπινοι και πιο ευτυχισμένοι. Μη ξεχνάμε άλλωστε πως η ίδια η ζωή είναι δημιούργημα - καρπός του έρωτα, της ένωσης δυο ανθρώπων. Είμαι σίγουρη πως αυτό δεν είναι τυχαίο!

Τα σιλάκια ζωηρέψανε

Τα σιλάκια, τα τρία μικρά αδελφάκια της Λολίτας που σας τα είχα παρουσιάσει σε προηγούμενο post, μεγαλώσανε. Και όχι μόνο μεγαλώσανε αλλά ζωηρέψανε κιόλας και άρχισαν να τσακώνονται και να την κοπανάνε από το καλαθάκι τους. Ιδού οι αποδείξεις:

Βέβαια μετά τον πολύ καυγά κουράζονται λιγάκι και παραδίδονται στην αγκαλιά του Μορφέα:

4η Φλεβάρη: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Η τέταρτη ημέρα του Φεβρουαρίου, η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στον αγώνα κατά του Καρκίνου. Αν και τα είδη της ασθένειας είναι πολλά υπάρχουν μερικά απλά μέτρα που μπορείς να πάρεις, για να ελαχιστοποιήσεις τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιου καρκίνου. Άλλαξε συνήθειες και διατροφή και άσε τη ζωή να νικήσει τον καρκίνο.
Μην ξεχνάς την σημασία που έχει η πρόληψη: σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα τουΠαγκόσμιου Οργανισμού Υγείας,το 1/3 των καρκίνων μπορεί να προληφθεί.

Πες ναι σε φρούτα και λαχανικα!!!!

1. Παρατήρησε οποιαδήποτε σημαντική μεταβολή βάρους που μπορεί να έχεις.. Οι πάσχοντες από καρκίνο αντιμετωπίζουν συχνά απώλεια κιλών σε ελάχιστο χρονικό διάστημα.

2. Τσέκαρε την θερμοκρασία του σώματος. Ο υψηλός πυρετός χωρίς κάποιο εμφανές αίτιο είναι σημάδι ολιγωρίας του ανοσοποιητικού συστήματος..

3. Μην παραμελείς τον εαυτό σου ειδικά όταν αισθάνεσαι έντονη κόπωση και απώλεια ενέργειας χωρίς να κουράζεσαι πραγματικά πολύ.

Εξετάσου τακτικά και μην υποβαθμίζεις τους πόνους που μπορεί να νιώσεις σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι μπορείς να αλλάξεις στον καθημερινό τρόπο ζωής σου:

1.Κατανάλωσε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών και 3 μερίδες δημητριακών ολικής άλεσης καθημερινά.
Παράλληλα, μείωσε την κατανάλωση τυποποιημένων τροφών και τροφών γεμάτων συντηρητικά. Ανάμεσα στα φρούτα και λαχανικά, προτίμησε εκείνα που έχουν πιο έντονο χρώμα γιατί είναι πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά στοιχεία.

2. Διατήρησε ένα υγιές βάρος. Αθλήσου για 30 λεπτά τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα. Χρησιμοποίησε τις σκάλες και απόφυγε την χρήση ανελκυστήρα. Η άσκηση βοηθά στην διατήρηση του ιδανικού βάρους και ελέγχει τις ορμόνες που συνδέονται με την εμφάνιση όγκων.

3. Προφυλάξου από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, ειδικά αν είσαι ανοιχτόχρωμη. Μόνο έτσι θα μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης ενός συχνού τύπου καρκίνου, αυτού του δέρματος. Μην περιμένεις το καλοκαίρι για να χρησιμοποιήσεις αντηλιακό γαλάκτωμα.

4. Επισκέψου τον γιατρό κάθε χρόνο για μια τυπική παθολογική και αιματολογική εξέταση. Ειδικά αν υπάρχει οικογενειακό ή προσωπικό ιστορικό καρκίνου, αύξησε τις προληπτικές επισκέψεις στον γιατρό.

5. Κόψε το κάπνισμα σήμερα κιόλας. Μόνο έτσι θα μειώσεις τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων για εσένα και τους γύρω σου. Ταυτόχρονα , μείωσε την κατανάλωση αλκοόλ γιατί η υπερβολική λήψη συνδέεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου και του μαστού.

το κείμενο είναι απο το site www.womenonly.gr

Υes, i did it !

Τελικά τα κατάφερα. Παρά το ότι είμουν αρκετά αγχωμένη, έδειξα προσοχή και αυτοσυγκέντρωση, οι ευχές όλων σας έπιασαν τόπο και τελικά πέρασα την εξέταση για το δίπλωμα οδήγησης. Από σήμερα λοιπόν είμαι και εγώ μία ακόμη ο δ η γ ό ς ! Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις ευχές και τα καλά σας λόγια και ...αν σας συναντήσω σας χρωστάω μια τσάρκα!!!